R-FITNESS
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続かない理由・続ける秘訣

運動は継続することが大事です!
でも、分かっていても、運動を継続することは簡単なことではありません。
日本フィットネス産業協会の調査では、フィットネスクラブに通う会員様の月間平均退会率は約6%だと言われています。
仮に3000人が在籍するフィットネスクラブの場合、この計算では、1年間に約2000人の人が運動を続けれなかったという事になります。
では、運動を続けるには、どうすればいいでしょうか?
当店では運動を続けるのに2つしか方法はないと考えています。

R-FITNESSの解決 運動が楽しくる グループエクササイズ 理想 トレーニング
お客様の声

90日で-6.7kg

30代・女性・T様・身長:165cm

予想以上の効果を実感!夢の40キロ台到達!

結婚式に向けてパーソナルトレーニングをスタートしました。当初の目標は、体重を減らす事ではなく背中と二の腕の引き締めでしたが、スタート直後から面白くなるくらい、体重が減りました。最終的には予想を超えて、体重が40キロ台まで減って大満足!背中と二の腕を引き締めるエクササイズも効果抜群です。現在も、体重維持とさらに身体を引き締めるために週1回通っています!

60日で-6.8kg

30代・男性・M様

お酒を飲んでも体重&ウエストが激減!

意志の弱い自分がたった60日で劇的に変化を実感しました!3食しっかり食べてお酒もOK!ストレスなく目標を達成する事が出来ました。仕事柄、付き合いも多いですが、これからは大丈夫そうです。今まで運動が続かなかった人・意志が弱い方・忙しい方にもお勧めできます!

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ご挨拶

大手フィットネスクラブに10年勤務した中で、「運動が続く人」「運動が続かない人」を見てきました。その中で、「運動が続く人」「運動が続かない人」には、特徴があるのではないかと考えるようになりました。

運動の必要性は感じていながらも、今まで運動が続かなかった方」や「運動が苦手で一歩を踏み出せない方」などに運動(栄養)での効果や楽しさを実感して頂けるよう、日々スタッフと試行錯誤しながら取り組んでおります。

グループエクササイズで運動が好きになり、一緒に運動する仲間が増える。パーソナルトレーニングで身体を変えて、自分に自信が持てるようになり、健康な身体を保ち続ける。

当店を通じて、運動が生活の一部として取り入れて頂けるよう、努力しています。この考えに共感頂きましたら、是非勇気を振り絞ってお問い合わせ下さい。スタッフや仲間と2人3脚で頑張りましょう。皆様のご来館を心よりお待ち致しております。

代表:濱磯勇介▼

・取得資格

☆LESMILLS ボディパンプ/トレーナー☆LESMILLS ボディコンバット/トレーナー☆LESMILLS ボディアタック/インストラクター LESMILLS シーエックスワークス/インストラクター☆NESTA パーソナルトレーナー☆NESTA ダイエット&ビューティースペシャリスト☆PHIピラティス マットⅠ&Ⅱ/インストラクター☆PHIピラティス プロップス/インストラクター☆PHIピラティス バレル/インストラクター☆TRXサスペンショントレーナー☆フィットネスブランド「Reebok」契約トレーナー☆他関連所得資格多数 

・経歴

大手スポーツクラブに10年勤務後、「運動の楽しさと効果の提供」をモットーに、2013年6月R-FITNESSを設立。 過去、延べ1000人以上を超えるフィットネス最大規模のイベントの出演経験多数。2008年からはインストラクター育成をする講師として全国各地で活動。また一般の方~モデル・アスリートまで、様々なクライアントに指導した実績を持つ。

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