健康的な身体を生涯維持したい

ダイエットをして美しいボディラインになりたい。その希望を一過性的に叶えるのではなく、持続可能な健康体ということに主眼をおき、生涯美しく、動ける身体を運動と食事の管理により手にいれるお手伝いをいたします。

関節痛・四十肩・五十肩を改善したい

年齢とともの様々な痛みが身体に感じられるようになってきますが、それらの原因の大半は、身体の歪みによるものであることが、様々な研究から明らかになっています。・骨盤矯正や姿勢改善を試したけどすぐに元に戻る・テレビやYouTubeなどで真似してやってみても効果がない・長時間の仕事や家事・育児で身体中が痛いし、毎日ダル重いそんな悩みがあれば、歪みのない身体を作る専門店私たちにお任せください、短時間で驚くほど体の変化を実感できるかと思います。

スポーツのパフォーマンスの伸びなやみ

スポーツのパフォーマンスを向上させるには、その競技の特性を知り、強化したい動きで大切な役割を果たしている関節動作を見極めたトレーニングが必要です。R-FITNESSではゴルフのパフォーマンスアップをはじめ、各種スポーツの理想のフォームにできるだけ近づくことができるよう、スピード、パワー、スムーズな動きを実現するためのオリジナルトレーニングを個別ご用意することができる経験とノウハウがあります。